צריכים לישון על זה - טיפים לקניית מזרן איכותי

כולנו יודעים שאיכות השינה משפיעה על איכות החיים שלנו לרבות בריאותינו.
חוקרים מאמינים ששינה לא פחות חשובה מתזונה. מי אנחנו שנתווכח?
שינה איכותית עוזרת לנו לעבד את המידע שנרכש במהלך היום, משפרת את הזיכרון שלנו וחיונית לתפקוד ולריכוז ביום שאחרי.
טיפים נוספים לצרכנות נבונה.
אצל ילדים הדבר אף חשוב יותר- ילדים שלא ישנים טוב סובלים מבעיות קשב במהלך היום ואפילו חשופים יותר לבעיות גדילה. מלחיץ- אבל בר טיפול.

כל התשובות באדיבות -

אלוף המזרונים

מזרן רך, קשה או עבה?

במהלך גיל ההתבגרות גוף ילדינו מתפתח בקצב מואץ, בעיקר בזמן השינה.
לכן כה חשוב שהמזרן עליו ישנים בני נוער יהיה נוח ובריא. מומלץ לבחור לילדינו מזרן אורתופדי קשיח אשר יתן תמיכה לאזור הגב התחתון.
יחד עם זאת, חשוב שהמזרן יהיה נוח ולא קשיח מדי (למשל, מזרן בדרגת קשיחות הגבוהה ביותר, המדמה שינה על הרצפה)- מאחר ומזרן כזה לא יהיה נוח לילדינו.

מה ההבדל בין מזרנים שמיוצרים בארץ לבין אלה שבח"ול?

כשאנו מדברים על החברות הגדולות אשר מייצרות מזרנים בארץ (כמו: עמינח, פולירון, ד"ר גב ועוד...) , חברות אלו מייצרות מזרנים ברמה זהה למותגים בינלאומיים המיוצרים בחו"ל.
ההבדל המשמעותי נשאר במחיר: עלויות השינוע מקפיצות את מחירי המזרונים המיוצרים בחול ונמכרים בארץ.
לכן באלוף המזרנים ממליצים על מזרנים איכותיים המיוצרים בארץ- רמתם גבוהה, הם מגיעים עם אחריות מלאה לעשר שנים לפחות ומחירם משתלם.

מיטה או מיטה וחצי- מה מומלץ לבני נוער?

אין שום הבדל בריאות בין מיטה ומיטה וחצי. כאמור, מה שחשוב עבור בני נוער הוא שהמזרן יהיה אורתופדי קשיח. מעבר לכך - זה עניין של טעם אישי- בני נוער מסוימים יעדיפו את העיצוב הטרנדי של מיטה וחצי ובני נוער אחרים פחות.

ספרו לנו, כל כמה זמן מומלץ להחליף מזרן?

המזרנים המיוצרים כיום עמידים לשנים רבות (כעשר שנים ויותר) ובאים ברובם עם אחריות מלאה לתקופה זו.

כל כמה זמן מומלץ להחליף את הכיוון של המזרן?

מומלץ להחליף את כיוון המזרן פעם בשישה חודשים.

איך תדעו שזה הזמן להחליף מזרן?

תוכלו לדעת שזהו הזמן להחליף מזרן במידה ואתם מרגשים שלא נוח לכם לישון עליו.
אי נוחות זו יכולה להיות ממגוון סיבות: בלאי במזרן (קפיצים לא תקינים, שקע במזרן וכו´...), שינוי במשקל גופכם, טראומה בגוף (למשל, פריצת דיסק), הריון או כי הגעתם למסקנה שהמזרן הנוכחי פשוט לא נוח לכם.

מחפשים מזרן? כנסו לקטלוג -

מזרנים במבצע