סאונה
סאונה ביתית - סאונה יבשה ורטובה, מה ההבדל ביניהן, כיצד מתקינים יחידות סאונה בבית, אמצעי בטיחות, מהי סאונה "קומבי".
 | סאונה ביתית היא פינוק מרגיע לגוף ולנפש. הסאונה היא מרחץ אדים, והיא מוכרת בשתי גרסאות: יבשה ורטובה, ובשתיהן מדובר על שהייה בתא/חדר סגור וחם מאד. ההבדל ביניהן טמון ב"אופיו" של החום - יבש או רטוב, ובדרך היווצרותו. את מקור הסאונה היבשה מקובל ליחס לפינלנד, והיא אף מכונה סאונה פינית. הנתונים מורים כי בפינלנד, מדינה בת 5 מיליון תושבים, קיימות שתי מיליון סאונות, דהיינו - יחס ממוצע של סאונה למשפחה. את הסאונה הרטובה ניתן לראות כווריאציה כלשהי של החמאם התורכי אשר מקורותיו נעוצים עוד ברומי העתיקה. הסאונה ידועה בהשפעתה המשחררת ממתחים ומרפה שרירים עייפים וכואבים, משקיטה ומרגיעה את מערכת העצבים, ממריצה את מחזור הדם, וגורמת להזעה מרובה המעניקה לנקבוביות העור ניקוי עמוק. עם זאת, לאלו הסובלים מבעיות לב ולחץ דם נמוך או גבוה יש להתייעץ עם רופא לגבי שימוש תדיר בסאונה. יחידות הסאונה מצוידות בדרגשים ובספסלים והם ערוכים בקומות כך שניתן להעתיק את מקום המרבץ לאזור חם יותר או קר יותר. מכיוון שהאוויר החם מתפשט כלפי מעלה הטמפרטורה בחלק העליון של החלל גבוהה יותר, וכך, הטמפרטורה אינה אחידה אלא נעה בין 40 מעלות באזור הרצפה ועד 90 מעלות סמוך לתקרה. בנוסף לכך מצוידות היחידות בתאורה, במדחום ומד לחות, וכן בתרמוסטט שבאמצעותו ניתן לווסת את דרגת החום. |
להשלמת ההנאה שמעניקה השהייה בסאונה, מוצעות מברשות שונות לקרצוף העור וכן שמנים
אתריים ומלחי גוף. אף על פי שהסאונה אינה מיועדת לרחצה היא בהחלט המקום הנכון לטיפוח
העור שכן הנקבוביות הפתוחות סופגות ביעילות את השמנים.
למוכשרים במיוחד, ניתן לרכוש את האביזרים השונים - גוף חימום, כבלים, קורות עץ, תאורה, צנרת וכו' - ולהתקין על פי הוראות היצרן. מבחינת עיצוב ומיקום הסאונה בחללים השונים בבית- השמיים הם הגבול.
-באשר לבטיחות
היות ששהייה בתא סגור וחם עלולה להשפיע על המצב הגופני ולגרום לחולשה פתאומית, חל איסור מוחלט על נעילת דלת הסאונה. כמו כן יש להקפיד שהיא תינתן לפתיחה משני צדיה ותמיד כלפי חוץ בשל אותה סיבה, כמו גם בשל העובדה שיחידות הסאונה אינן "סובלות" מעודף מקום בדרך כלל. כמובן, גם גופי החימום המותקנים ביחידות הסאונה צריכים להיות בטיחותיים לחלוטין
ומוגנים במידה מרבית.
-סאונה יבשה
סאונה יבשה היא יחידה עשויה מעץ שבה מותקן גוף חימום המופעל בטמפרטורה גבוהה ומפיץ
חום רב ויבש. על גוף החימום מונחות אבני בזלת מיוחדות הסופגות את החום, ויציקת מים עליהן
גורמת לפליטת אדים המעלים את רמת הלחות בחלל היבש. לחות זו נמוגה מהר מאד ויש לחזור על הפעולה מדי כמה דקות. דליי מים ומצקות שנועדו לצורך זה הם ציוד נלווה הקיים בכל יחידת
סאונה יבשה.
היחידות מוצעות במגוון דגמים ובגדלים שונים החל מ"תאים" קטנים לשימוש של אדם אחד בכל
פנים, ועד כאלה המיועדות ל-4 איש ויותר. החלונות עשויים מזכוכית עמידה - משוריינת או מחוסמת
- בשל הפרשי הטמפרטורה הקיצוניים בין פנים וחוץ העלולים לנפץ זכוכית רגילה.
את הסאונה אפשר לקבוע בתוך הבית או בחצר וכל שנדרש הוא חיבור למקור חשמל.
ההתקנה הביתית יכולה להיעשות בשתי דרכים: שימוש במרחב פנוי קיים בחדר או פינה בלתי
מנוצלת, והפיכתם לתאי סאונה על ידי ציפוי הקירות, התקרה והרצפה בלוחות עץ והנחת שכבת
בידוד בינם ובין הקיר. הדרך השנייה היא להציב יחידת סאונה הבנויה בשלמותה בתוך חלל החדר.
במקרה זה מדובר במבנה בעל קירות כפולים ושכבת בידוד ביניהם.
לבניית היחידה ניתן להשתמש בסוגי עץ שונים כאורן פיני או אחרים, אך תכונותיו הטובות של הארז
נחשבות מתאימות במיוחד גם ליחידות סאונה בפרט כאשר הן מוצבות בחוץ.
יחידות סאונה יבשה מוצעות כערכה לבנייה עצמית, הרכבתן אינה קשה לביצוע ועם מעט "גישה"
וכלים פשוטים ניתן להשלים את בנייתן תוך יום אחד בלבד.
סאונה רטובה-
בחלל הסאונה הרטובה שוררת לחות גבוהה מאד בשיעור של כ-95%, ולפיכך ה"מבנה" הראוי לה
הוא מבנה הבנוי מאבן לא סופגת, מפיברגלס שהוא עמיד מאד ומבודד יעיל וטוב או מסוגים
אחרים של חומרים פלסטיים. חיפוי הפנים יכול להיעשות באריחי קרמיקה או בשיש. ליצירת החום
והאדים, "בסיס" הסאונה הרטובה, משמש גוף חימום חשמלי שעליו מותזים בתהליך אוטומטי
ורציף מים ה"מלחלחים" את החלל. הסאונה הרטובה מחייבת חיבורים לחשמל, לצנרת המים הקרים וכן למערכת הביוב לניקוז עודפי המים המצטברים. כיום אגב, קיים גוף חימום המשלב בתוכו מיכל מים פנימי ומבטל את הצורך בחיבור למקור מים חיצוני וכל שנדרש הוא לדאוג למילויו.
מחירי יחידות הסאונה נקבעים בהתאם לגודלן, ונעים החל מ-12,000 ש"ח ועד 35,000 ש"ח ליחידות ששטחן 10 מ"ר.
-סאונה רטובה ויבשה ביחד
הבחירה בין סאונה יבשה לרטובה היא עניין של העדפה אישית. למתחבטים בין שתי אלו מוצע עתה פתרון חדשני וייחודי בדמות "סאונה קומבי", יחידת סאונה עצמאית המתפקדת לפי רצון
המשתמשים כסאונה רטובה או יבשה.
היחידה בנוייה מעץ ארז במתכונת של סאונה יבשה אך ניתן לשלב בה מערכת חימום מתוחכמת
הכוללת מחולל אדים שאותו ניתן להפעיל בלחיצת כפתור וליהנות מסאונה רטובה !